Nepál: trek kolem Annapuren

Existují treky, o kterých jste nikdy neslyšeli. A pak jsou treky, které se pravidelně objevují v každém seznamu „nejkrásnějších treků světa“.
Trek kolem Annapuren v Nepálu patří přesně do té druhé kategorie.
Před pár lety jsem na blog napsala článek o treku kolem Manaslu. Od té doby jsem ho sice znovu nešla a některé detaily se mohly změnit, ale článek měl velký ohlas a řada z vás díky němu vyrazila do Nepálu. A tak pokračuji v mé malé ambici: postupně popsat nejkrásnější himalájské treky v Nepálu. Tentokrát vás vezmu kolem další osmitisícovky – Annapurny.

Trek kolem Annapuren vs trek kolem Manaslu

Trek kolem Manaslu a trek kolem Annapuren (Annapurna Circuit) patří mezi dva nejpodobnější treky v Nepálu. Proč?

• obcházíte osmitisícovku
• musíte přejít sedlo ve výšce přes 5000 metrů
• treky mají podobnou délku
• na začátek i konec se dá dostat pozemní cestou (nejste závislí na letech do Lukly)
• trasy na sebe navazují a dají se kombinovat nebo prodloužit
• oba treky vedou velmi rozmanitou krajinou
• na celé trase spíte pod střechou v lodge

Krajina se postupně mění: subtropické lesy, rýžová políčka, horské vesnice, vysokohorská poušť a nakonec sedlo s výhledy na himálajské velikány. Takže si prošlápněte trekovky, sbalte batoh a vyrážíme!

Příprava na trek kolem Annapuren

Nejdůležitější otázka při plánování treku kolem Annapuren je překvapivě jednoduchá: kolik máte dní dovolené?  Podle toho se rozhoduje: kde trek začít, kde trek ukončit, jestli přidat nějaké boční údolí, jestli přidat další trek.

Potřebujete průvodce?  Tady je situace trochu nepálsky… flexibilní. Od roku 2023 měl být průvodce povinný. O rok později se začaly objevovat informace, že povinnost byla zrušena. 2025 jej nikdo nekontroloval. Jaro 2026: Nepál oznamuje opět povinného guida.  Proto doporučuji vždy zkontrolovat aktuální stav – například ve facebookových trekkingových skupinách. Ze zkušenosti také vím, že většina nepálských agentur vám řekne, že průvodce povinný je.

A já je vlastně chápu. Pro místní je to dobře placená práce a turismus je jeden z hlavních zdrojů příjmů. Osobně se přikláním k variantě vzít si místního průvodce. Chodím s nimi vždy – beru to jako formu podpory místního turismu.

Máte letenky? Orientační plán? A víte, že to budou Annapurny? Tak je čas balit. Na téma co sbalit na trek do Nepálu jsem už napsala samostatný článek, takže vás na něj odkážu. Dobrá zpráva: trek kolem Annapuren má skvělou infrastrukturu. Wi-Fi je téměř v každé lodge, elektroniku dobijete skoro všude a v mnoha vesnicích najdete i pekárny nebo kavárny.
Ano, v Himalájích. Výjimkou jsou poslední dvě ubytování před přechodem sedla.Tam už jste opravdu v zapadlém údolí bez signálu, wifi a sprchy (zase: mohlo se změnit!!).

Další velké plus: Výška se nabírá postupně, takže většina lidí nemá problém s aklimatizací. Navíc až do Manangu vede prašná silnice sjízdná jeepem.
To je docela dobrá pojistka, kdyby se něco zdravotně pokazilo (mimochodem, umím vás do Nepálu i dobře pojistit… orientačně tento trek 17 dní kolem 1400 Kč).

Trek kolem Annapuren: čísla a fakta

Délka treku: 120–230 km (podle zvolené varianty, pokud váháte, tak ráda doporučím začátek i konec, podle toho, co vás zajímá)
Délka trvání: 10–30 dní (počítejte ovšem minimálně 17 dní od odletu z Evropy po návrat, kratší doba je trochu hazard)
Nejvyšší bod: sedlo Thorong La (5416 m) Osobní učitelská poznámka 🙂 : „La“ znamená v tibetštině sedlo.
Obtížnost: něco mezi trojkou a čtyřkou z pěti (samozřejmě se předpokládá, že už jste někdy šli vícedenní trek, jinak to pro vás může být i čistá pětka). Hodně záleží na tom, kolik nesete na zádech, jestli máte nosiče a jak rychle jdete.
Kde trek začít? Tradičně se začíná v Besisaharu. Dnes ale mnoho trekařů jede jeepem až do Dharapani, kde už začíná opravdový trekking. Pokud jste už aklimatizovaní (například z treku kolem Manaslu), můžete dojet až do Manangu a přejít sedlo za tři dny.
Kde trek končí? Nejčastěji v Jomsomu. Ale pokud máte čas, můžete pokračovat dál přes Poon Hill až téměř do Pokhary.

Co byste si na treku kolem Annapuren neměli nechat ujít?

• Termální prameny v Tatopani: opravdu lidové lázně pod vesnicí 🙂 vstupné asi 30 korun.  Po prvních dnech chůze docela příjemná změna.
• Jablečné sady a kavárny: za Chame se pěstují jablka ve výšce kolem 3000 metrů!  Takže: jablečný džus, jablečný koláč, jablečný cider 🙂 čerstvého ovoce na treku není nikdy dost! Docela slušná motivace pokračovat v chůzi.
• Ice Lake nad Manangem: skvělý aklimatizační výlet z Manangu. Naprosto fantastické výhledy na hory, máte je před nosem a přitom výškově to jsou další 3000 metrů! A čajovna pod jezerem je ideální místo na dlouhou pauzu.
• Manang: perfektní rest day místo na treku kolem Annapuren. Kavárny, pekárny, výhledy na Annapurny. Jen doporučuji projít se i do staré části vesnice – má úplně jinou atmosféru. A sehnat si klíčky od muzea, má tam výstavu fotek Michal Thoma!
• Muktinath: slavné poutní místo pro buddhisty i hinduisty. Jen od toho úplně nečekejte Santiago de Compostela 🙂 takový spíš Disneyland, ale nemůžete to prostě vynechat, když už jste tam došli!

Přechod sedla Thorong La (5416 m)

Každý pořádný trek potřebuje dramatické finále 🙂 haha.. Na treku kolem Annapuren se jmenuje Thorong La. Přespat před přechodem můžete:

• v Thorong Phedi (4500 m)
• nebo v High Campu (4900 m)

Výhoda High Campu: kratší výstup do sedla. Fantastické výhledy. Nevýhoda: můžete hůř spát. Jste výš, je tady v noci větší zima, bývá tady narváno a na záchod raději půjdete za chatku, než na jedinou kadibudku uprostřed kempu.

Den přechodu sedla vypadá přibližně takto: budík kolem 4 ráno, tma, navlečete na sebe naprosto všechno oblečení, o kterém jste si mysleli, že ho táhnete zbytečně. Je dost zima. Záměrně se chodí ráno, čeká vás  několik hodin stoupání v řídkém vzduchu. A po desáté dopoledne začne nepěkně silně foukat. I v květnu tady může být –10 °C. Podle podmínek se mohou hodit nesmeky, takže doporučuji přibalit. V sedle vás čekají modlitební vlaječky, výhledy na Dhaulagiri a kamenná čajovna. Jedna je mimochodem i cestou, ale nebývá vždy otevřená. Ta v sedle nabízí bezkonkurenčně nejdražší Vitacit zalitý horkou vodou v celém Nepálu. Ale věřte mi, že právě tam chutná úplně nejlépe a klidně za něj tu českou stokorunu v podobě nepálské pětistovky dáte.
Sem tam tady můžete potkat podnikavé majitele koníků, kteří vám nabídnou do sedla vývoz. Cena lidová, 200 dolarů. Ano, amerických dolarů. Ale představte si, jaké ty koně musí mít plíce a krevní obraz!

Moje tipy z praxe na trek kolem Annapuren

Nepodceňujte aklimatizaci!  Dopřejte si minimálně dvě noci v Manangu. A pak postupujte pomalu:

• Manang
• Yak Kharka nebo Lubra
• Thorong Phedi.. na oběd si tam klidně poseďte 2-3 hodinky / High Camp.

I když máte pocit, že by se to dalo ujít za den, když se podíváte na mapy.cz…

Jídlo: vlastní jídlo si skoro vůbec neberte!  Po cestě je spousta lodge a restaurací. Koupíte si i jablka, čerstvé pečivo, Snickersky… Určitě vyzkoušejte tradiční nepálské jídlo dal bhat. Na oběd nebo večeři. Rýže, čočka, zelenina. Výživově ideální palivo na trek. A mají ho uvařený furt, takže nebudete nikdy čekat dlouho.

Voda: ve starších průvodcích se píše o filtračních stanicích na vodu. Ty už většinou nefungují. Všude koupíte balenou vodu. Moje ekologické srdce z toho nejásá, takže doporučuji si přibalit buď filtr na vodu nebo dezinfekční kapky Sanosil.

Má trek kolem Annapuren ještě smysl?

Občas uslyšíte názor: „Dřív to bylo lepší.“ Nebyla silnice. Nebyla Wi-Fi. Možná. Ale jedna věc zůstala úplně stejná: Himálaj. Když stojíte nad Manangem a díváte se na Annapurny, je vlastně úplně jedno, jestli jste vyrazili z Dharapani nebo Besisaharu. Jestli jdete po side trailu nebo po jeep tracku. Naopak. Silnice znamená, že v případě problémů je řešení mnohem jednodušší. A místním se zde lépe žije. Pořád budete v oblasti, kde jsou Nepálci doma. Není to Potěmkinova vesnice postavená pro turisty.

Chystáte se na trek kolem Annapuren?

Pokud byste chtěli pomoct s nákupem vnitrostátních letenek, permity, průvodcem nebo nosiči, ráda vám trek zprostředkuju. Spolupracuji s mojí nepálskou přítelkyní Meenou a její agenturou Sherpa Society. Meena spolupracuje i s neziskovou organizací KEEP Nepal, takže pokud jste nastaveni, můžete podpořit i nepálskou neziskovku, která se o průvodce a nosiče stará (kurzy první pomoci, jazykové kurzy, výbava).

Pokud jste trek kolem Annapuren už šli, budu ráda, když se podělíte do komentářů o zkušenosti. A pokud se na trek teprve chystáte – držím palce. Je to jeden z těch treků, na které se opravdu nezapomíná! A kdyby nebyl krásný, tak tam určitě opakovaně nejezdím. A nebudu tam brát lidi. Já přede chci, aby se lidem, kteří se mnou jezdí, líbilo na místech, kam je vodím. To by jinak moje práce nedávala smysl.